Krótka rozmowa
Opisujesz, co widzisz w codzienności i co najbardziej utrudnia funkcjonowanie.
Terapie / Biofeedback EEG i HEG
Trening koncentracji, uwagi i samokontroli
Biofeedback to forma treningu, która wspiera regulację pracy układu nerwowego i pomaga ćwiczyć skupienie.
- ✓Krótka rozmowa
- ✓Diagnoza, gdy potrzebna
- ✓Plan dalszej pomocy
Pierwszy krok to rozmowa
Dla kogo?
Kiedy warto rozważyć tę formę pomocy?
To przykładowe sytuacje, w których warto zgłosić się na konsultację lub zapytać o terapię.
- ✓trudności z koncentracją i utrzymaniem uwagi
- ✓impulsywność lub szybkie rozpraszanie
- ✓przeciążenie, stres albo spadek efektywności
- ✓potrzeba lepszej samokontroli podczas nauki i zadań
Przed rozpoczęciem warto omówić sytuację. W niektórych przypadkach pomocne może być badanie QEEG.
Jak wygląda praca?
- ✓Najpierw omawiamy trudności i cel spotkań.
- ✓Sprawdzamy, czy potrzebna jest diagnoza lub konsultacja wstępna.
- ✓Dobieramy ćwiczenia i tempo do osoby.
- ✓Regularnie omawiamy postępy i dalszy kierunek.
Sesja indywidualna150 zł
Nie musisz mieć pewności, czy to właściwa terapia
Jeżeli objawy pasują tylko częściowo albo nakładają się na inne trudności, lepiej zacząć od konsultacji. Wtedy dobierzemy właściwy kierunek pracy.
Ocena potrzeb
Wskazujemy, czy zacząć od terapii, diagnozy czy innej formy wsparcia.
Plan działania
Ustalamy częstotliwość, cel i kolejne kroki.
Kontakt
Opowiedz, co Cię niepokoi. My podpowiemy pierwszy krok.
Napisz krótko albo zadzwoń. Nie musisz znać nazw terapii ani wybierać metody przed kontaktem.