Rozmowa i obserwacja
Zaczynamy od tego, co dzieje się w codziennych sytuacjach.
Pomoc dla młodzieży w koncentracji, stresie i relacjach
Nastolatek może potrzebować wsparcia, gdy nauka, emocje, relacje lub organizacja dnia zaczynają być źródłem przeciążenia.
- ✓Krótka rozmowa
- ✓Diagnoza, gdy potrzebna
- ✓Plan dalszej pomocy
Pierwszy krok to rozmowa
Młodzież
Kiedy warto się odezwać?
Nie musisz mieć diagnozy ani pewności, która terapia będzie właściwa. Wystarczy, że widzisz trudność i chcesz ją spokojnie sprawdzić.
- ✓trudności z organizacją nauki i kończeniem zadań
- ✓stres, napięcie i szybkie zmęczenie
- ✓wycofanie albo konflikty w relacjach
- ✓spadek motywacji, uwagi i efektywności
Dobieramy kierunek do wieku i trudności
Czasem wystarczy konsultacja. Czasem potrzebna jest diagnoza, terapia indywidualna, trening albo kilka spotkań w większej częstotliwości.
Dobór pomocy
Wybieramy formę pracy, która ma sens przy konkretnych trudnościach.
Plan dalszych kroków
Po spotkaniu wiesz, co robić dalej i czego nie trzeba wybierać od razu.
Kontakt
Opowiedz, co Cię niepokoi. My podpowiemy pierwszy krok.
Napisz krótko albo zadzwoń. Nie musisz znać nazw terapii ani wybierać metody przed kontaktem.