Silne emocje
Gdy pojawia się złość, płacz, wycofanie, napięcie albo trudność z powrotem do równowagi.
Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od jednej rozmowy
Konsultacja pomaga uporządkować sytuację i wybrać pierwszy krok bez samodzielnego zgadywania, która terapia będzie właściwa.
- ✓Krótka rozmowa
- ✓Diagnoza, gdy potrzebna
- ✓Plan dalszej pomocy
Pierwszy krok to rozmowa
Pierwszy krok
Jedna rozmowa zamiast samodzielnego wybierania terapii
Od niej warto zacząć, jeśli nie wiesz jeszcze, czy potrzebna jest konsultacja, diagnoza czy terapia.
Opowiadasz, co Cię niepokoi
Krótko opisujesz sytuację, zachowanie, naukę, emocje, napięcie, bodźce albo codzienne trudności.
Sprawdzamy, co warto ocenić
Oddzielamy to, co pilne, od tego, co można spokojnie omówić lub pogłębić na diagnozie.
Dostajesz jasny plan
Wiesz, jaki jest kolejny krok, ile może kosztować i czy warto umawiać dalszą pracę.
Nie musisz przygotowywać specjalistycznych dokumentów ani znać nazw metod. Na początku wystarczy krótki opis sytuacji.
To dobre rozwiązanie, gdy problem jest widoczny, ale kierunek nie jest jasny
Konsultacja pomaga zdecydować, czy lepsza będzie diagnoza, terapia, trening, turnus albo spokojna obserwacja.
Koncentracja i nauka
Gdy zadania zajmują bardzo dużo czasu, pojawia się rozproszenie lub trudność z organizacją.
Bodźce i ciało
Gdy hałas, dotyk, ruch, jedzenie, ubrania lub zmęczenie wyraźnie utrudniają dzień.
Kontakt
Opowiedz, co Cię niepokoi. My podpowiemy pierwszy krok.
Napisz krótko albo zadzwoń. Nie musisz znać nazw terapii ani wybierać metody przed kontaktem.